✅ 初回限定セール 🎉40%OFF + 60日間返金保証
00HRS:00MIN:00SEC

「飲む」から「塗る」へ。夜中に足がつる人と、その家族にmelaoが選ばれている10の理由

melao
文:melao 編集部最終更新:2026年9月8日

要約:夜中に足がつって飛び起きると、次の夜も「また来るかも」と身構えてしまいます。melao(メラオ)は、海水由来の塩化マグネシウム5.0%を、風呂上がりか寝る前に500円玉大ほど、ふくらはぎ・すね・足裏に伸ばしてマッサージするナイトクリームです。自分でも塗れて、家族の手でも塗れます。飲む物との違い、成分、価格、返金条件まで、10項目で説明します。

melao マグネシウム ナイトクリーム

1. 塗った日と塗り忘れた日で差が出る、というレビューがある

塗るマグネシウムのレビューで目に留まるのが、この一文です。

今のところ寝る前に塗った日は一度も攣っていません。塗り忘れた日は8割位の確率で攣ってます。。。
忘れるとやはりつるため必須アイテムになっています

塗った日の感想だけでなく、塗り忘れた夜のことまで書かれています。効いた気がする、ではなく、忘れた日に戻る。使っている本人が、意図せず比べてしまっている形です。

妻が夫のふくらはぎに塗ってあげている

2. 家族が塗ってあげられる

飲む物は本人にしか飲めません。クリームは家族が塗ってあげられます。

8%自分用に買った人
38%親・夫・子供のために買った人

楽天のマグネシウムクリームのレビュー119件を数えると、自分用に買った人は8%。親・夫・子供のために買った人は38%でした。

こむら返りで苦しむ父にどうにかしてあげたくてこの商品を見つけました。サプリや薬は絶対に続かないので塗り薬なら使うだろうと思って購入しました。

「大丈夫?」と声をかける以外に何もできなかった側が、寝る前に「脚に塗ろうか」と声をかけて、ふくらはぎに伸ばしてあげる。それができます。

枕元の漢方の袋と水

3. 「つった時に飲んでください」と言われる薬と違って、来る前に塗っておける

病院でもらう漢方(芍薬甘草湯)は頓服です。症状が出たときに飲む薬です。

「こむら返りになった時に飲んで下さい」と言われたらしく、身動きがとれないのに飲めません。

つっている最中は、動けないので飲めません。melaoは飲む物ではありません。寝る前に塗っておく物です。発作の最中に、本人が何かをする必要はありません。

サプリの錠剤とmelaoのジャー

4. 飲むマグネシウムでお腹を下した人でも使える

最初はサプリメントで摂取していたらお腹の調子が悪くなった

飲むマグネシウムは腸にきます。だから下す人がいます。melaoは口を通りません。ふくらはぎに塗って、もむ。足りない側を、つる場所に直接足す形です。「マグネシウムは外からも入ると初めて知った」が、買った理由としてレビューに繰り返し出てきます。

BONUS:定期便にすると40%OFFで始められます。商品ページはこちら。
椅子に座って自分でふくらはぎに塗る

5. 力がいらない。80代でも、座ったまま自分で塗れる

漢方は体質に合わず断念。加圧ソックスは腕の力がなく自分で引き上げる事ができず断念。…これなら寝る前に自分で塗る事もできます。

着圧ソックスは引き上げる腕の力が要ります。クリームは、風呂上がりに椅子に座って、500円玉ほどを手に取って、ふくらはぎに伸ばすだけです。手が届きにくいときは、家族に塗ってもらえます。妊娠中の人にも、その使い方で選ばれています。

マグネシウムを含む日本の食材

6. 「異常なし」「加齢ですね」で終わった人に、足りていない物を足す

検査をしても異常なし。加齢ですね、と言われて終わる。それでも夜中につるのは変わりません。

筋肉には、縮む合図とゆるめる合図があります。縮める側がカルシウム、ゆるめる側がマグネシウム。車でいうブレーキ液です。ゆるめる側が足りないと、筋肉は縮んだまま戻れません。

247.1mg日本人の1日平均摂取量
(国民健康・栄養調査)
280〜380mg国の推奨量(成人)

平均で届いていません。しかも歳を重ねるほど吸収は落ち、出ていく量は増えます。melaoは、その足りていない側を皮膚から足すためのクリームです。

クリームの質感とシアバター・オリーブ

7. しみにくい。ベタつきにくい。だから毎晩続けやすい

塗るマグネシウムには、オイルやスプレーもあります。続かない理由がはっきりしています。

1プッシュして激痛で悶えて急いで流した

melaoはクリームです。塩化マグネシウムをシアバターとオリーブ果実油でのばしてあるので、しみにくく、塗って2〜3分でそのまま布団に入れます。合成香料・着色料は入れていません。

補足:毎晩使う物は、続けられる形でないと意味がありません。

melaoの成分:海塩・シアバター・オリーブ

8. 中身は全25成分。米国・EU・英国の番号で追える

海水由来の塩化マグネシウム5.0%。シアバター、オリーブ果実油。全25成分。合成香料・着色料は無添加です。

FDA米国 化粧品製品リスト53-842122-212802
CPNPEU 化粧品届出5842943
SCPN英国 化粧品届出UKCP-06972660

番号で追えるものしか家に置かない、という人のために書いておきます。毎晩、肌に塗る物です。何が入っているかは、効くかどうかと同じくらい大事です。

melaoと500円玉

9. 1個で約1ヶ月。一晩あたり約166円

1個120g。毎晩500円玉大を使って、約1ヶ月分です。価格は¥4,980(通常¥6,980)。一晩に直すと約166円、コンビニのおにぎり1個分です。

120g1個・約1ヶ月分
約166円一晩あたり(1個 ¥4,980)

家族の分も塗るなら、2個+1個無料(¥9,960・1個あたり¥3,320)、3個+2個無料(¥14,940・1個あたり¥2,988)のセットがあります。

melaoの箱と返送用の封筒

10. 60日間、返金保証がついている

1個が約1ヶ月分。60日は、まる2本分の夜です。

寝る前に塗って、つらなかった日を数えてください。差が出ていなければ、60日以内に返せばいい。60日間 全額返金保証(条件は返金ポリシーへ)。申請はメール1通です。

「お守り」として、枕元に

使っている人が、この種のクリームを一語で言い表していました。

足が吊りそうないやな予感…そういう時の「お守り」としてバームを塗ると最悪の事態を回避できてる気がします

こむら返りでいちばんつらいのは、「今夜また来るかも」と思いながら布団に入ることです。melaoは、その夜に寝る前のひと塗りとして使われています。

✅ 2026 初回入荷分 🎉
melao マグネシウム ナイトクリーム 120g
🎁 初回入荷分のみ・60日間 返金保証つき

定期便なら 40%OFF
通常購入も初回25%OFF

定期便はいつでも解約できます。初回入荷分がなくなり次第、次のロットまでお待たせします。

はい、40%OFFで試す →
DEAL ENDING IN: 00:00:00
在庫状況: 残りわずか | 送料無料

✅ 通常購入は初回25%OFF(¥6,980→¥4,980)/定期便は40%OFF

60日間 全額返金保証(条件は返金ポリシーへ)。合わなければメール1通で。

melao(メラオ)

夜中に足がつる人と、その家族のための、塗るマグネシウム。海水由来の塩化マグネシウム5.0%・全25成分・合成香料・着色料 無添加。

お問い合わせは1営業日以内にお返事します。

本記事は広告です。記載の体験談は個人の感想で、効果を保証するものではありません。© melao
はい、40%OFFで試す
定期便なら40%OFF・いつでも解約できます